Ingredientes:
- 200 Grama (s) de filé de peito de frango
- 1 ovo
- 3 Dente de alho
- condimentos a gosto (sal, noz-moscada, pimenta-do-reino, salsinha) eu coloquei oregano e manjericão.
Modo de Preparo:
- Cozinhe o frango, espere esfriar um pouco e desfie.
- Junte ao frango desfiado o ovo, o alho picado e os condimentos a gosto.
- Misture todos os ingredientes e modele em formato de bolinhas.
- Coloque as bolinhas numa assadeira e cubra com papel alumínio. Asse a 295ºC por 20 minutos, abra o papel alumínio e asse mais 5 minutos, para dourar.
Essa receita deu 03 bolinhas do tamanho de pão de queijo.
Obs: Cuidado que o papel alumínio gruda nas bolinhas.
Fonte: Dieta Dukan Receitas