Dukan – Ataque: Mousse de uva

Ingredientes:

• ½ sachê de gelatina zero de uva
• ½ pote de iogurte desnatado
• ½ copo de água fervente.

Modo de Preparo:

Dissolva a gelatina na água quente. Espere esfriar e bata o alimento no liquidificador juntamente com o iogurte. Leve ao freezer por 1 hora.